danielapsferreira

Burnout, anxiety and depression

We hear a lot about Burnout, but what is “Burnout”? The term was coined by the American psychotherapist Herbert Freudenberger in the 70s, to describe the consequences of the high stress that occurs in some professions, especially in those in which we have a role as caregivers, such as in the health area, leading usContinue reading “Burnout, anxiety and depression”

Burnout, ansiedade e depressão

Ouve-se falar muito sobre o Burnout, mas o que é afinal o “Burnout”? O termo foi cunhado pelo psicoterapeuta americano Herbert Freudenberger nos anos 70, para descrever as consequências do elevado stress que decorre em algumas profissões, sobretudo naquelas em que temos um papel de cuidadores, como na área da saúde, levando-nos a sentir “esgotados”.Continue reading “Burnout, ansiedade e depressão”

Depressão durante o Covid-19

A atual situação do Covid-19 que neste momento vivenciamos, representa um desafio para todos nós, mas pode representar um desafio ainda maior para todos aqueles que previamente já sofriam de depressão, dados os medos que são gerados, mas também às restrições impostas. Tal deve-se ao facto de na depressão, tudo aquilo que a pessoa consideraContinue reading “Depressão durante o Covid-19”

O impacto das restrições do Covid-19 nos processos de luto

Quando um ente querido morre, existe um conjunto de reacções comuns, como choque, negação, ansiedade, raiva, tristeza, culpa, entre outros. Se reconhecermos todas estas emoções e lidarmos com elas pode ser um grande desafio, este pode torna-se ainda acrescido com todas as restrições que têm feito parte do nosso dia-dia, mesmo quando a morte doContinue reading “O impacto das restrições do Covid-19 nos processos de luto”

The impact of Covid-19 restrictions on grieving processes

When a loved one dies, there is a set of common reactions, such as shock, denial, anxiety, anger, sadness, guilt, among others. If recognizing all these emotions and deal with them can be a great challenge, the challenge is even greater with all the restrictions that have been part of our daily life because ofContinue reading “The impact of Covid-19 restrictions on grieving processes”

Depression during Covid-19

The current situation of Covid-19 that we are currently experiencing represents a challenge for all of us, but it can represent an even greater challenge for all those who previously suffered from depression, given the fears that are generated, but also the restrictions imposed. This is due to the fact that in depression, everything thatContinue reading “Depression during Covid-19”